“El método sintotérmico permite a las mujeres reconocer su ovulación y, por tanto, evaluar su propia salud.” Micaela Menarguez
Durante siglos el ciclo menstrual y la menstruación en particular han sido considerados como una molestia mensual que se debe ocultar y suprimir con métodos anticonceptivos hormonales. Sin embargo, en la actualidad nos estamos dando cuenta que en realidad el ciclo menstrual es un proceso complejo y fascinante que guarda en sí una valiosa información sobre la salud de las mujeres.
El ciclo menstrual, lejos de ser un simple proceso biológico, es una ventana invaluable a la salud integral de las mujeres. Sin embargo, a menudo se ignora o se malinterpreta, relegándolo a un tema tabú o a un mero tema reproductivo.
En este contexto, el método sintotérmico emerge como una herramienta poderosa que no solo les permite a las mujeres reconocer su ovulación, sino que también abre la puerta a una evaluación clínica más profunda y personalizada.
El Método Sintotérmico se basa en la observación y registro de tres indicadores claves: la temperatura corporal basal, el moco cervical y la posición del cuello uterino. Al comprender los patrones y cambios en estos indicadores, se pueden identificar con precisión los días fértiles e infértiles, y también evaluar la salud del ciclo menstrual.
Beneficios del Método Sintotérmico para la salud
Detección temprana de posibles problemas: El método sintotérmico puede ayudar a detectar de forma temprana posibles problemas de salud como desequilibrios hormonales, síndrome del ovario poliquístico (SOP), anovulación, problemas en la tiroides.
Mejora del autoconocimiento corporal: A través del método sintotérmico, las mujeres aprenden a comprender mejor su cuerpo favoreciendo su alfabetización corporal y autonomía física.
Empoderamiento femenino: El método sintotérmico pone a la mujer en el centro de su salud, permitiéndole tomar decisiones informadas sobre su cuerpo y su bienestar.
Mejora de la comunicación entre profesional de la salud-paciente: El conocimiento profundo del ciclo menstrual que proporciona el método sintotérmico facilita una mejor comunicación entre la mujer y los profesionales de la salud, permitiendo un diagnóstico y tratamiento más precisos.
Es por ello que el conocimiento profundo del ciclo menstrual que ofrece el Método Sintotérmico lo convierte en una herramienta valiosa para las mujeres y también para las y los profesionales de la matonería, ya que su metodología permite alcanzar un conocimiento más acabado de la salud menstrual de nuestras pacientes, lo que a su vez nos permite ofrecerles una atención y acompañamiento personalizado acorde a sus necesidades específicas.
Amapola Matrona
Referencia bibliográfica
Pilar Vigil, Carolina Lyon, Betsi Flores, Hernán Rioseco y Felipe Serrano, “Ovulation, a sign of health”, The Linacre Quarterly 84, núm. 4, noviembre 2017, pp. 343-355
