Descubre cómo registrar tu ciclo te permitirá conocerte profundamente y tomar el control de tu fertilidad con el método sintotérmico.
Este es el inicio de un recorrido hacia un lugar de mayor autoconocimiento, autonomía y salud.
Te guiaré paso a paso para que construyas la primera gráfica de tu ciclo con el método sintotérmico.
Descubrirás cómo registrar tu ciclo te ayuda a comprender tu cuerpo, tomar decisiones seguras y construir una buena relación con tu ciclo.
¿Lista para empezar?
Es para ti si…
- Has pensado en dejar los anticonceptivos hormonales, pero te preocupan los cambios en tu cuerpo o tu capacidad para prevenir o buscar un embarazo de forma natural.
- Deseas conectar con tu ciclo y entender qué ocurre en cada fase para vivirlo como una fuente de autoconocimiento y empoderamiento.
- Quieres sentirte más segura y confiada al comprender las señales de tu cuerpo.
- Buscas un enfoque integral que te permita abordar tu desorden hormonal desde la raíz.
En este curso vas a aprender a identificar los biomarcadores clave de tu fertilidad y cómo registrarlos de forma manual y digital en la app Read your Body.
Comienza tu viaje de conexión con tu ciclo con una clase de bienvenida que te preparará para explorar tus biomarcadores de fertilidad y tomar decisiones conscientes sobre tu salud.
Aprende a identificar las características de un ciclo sano y cómo el método sintotérmico puede convertirse en una herramienta poderosa para entender tu cuerpo
Domina el registro de los biomarcadores clave: moco cervical, temperatura corporal basal y cambios en la posición del cuello del útero. Aprende a escuchar y comprender el lenguaje de tu fertilidad.
Aprende a registrar manual o digitalmente tu ciclo para aplicar el método sintotérmico con precisión y conectarte profundamente con tus ritmos internos.
Al participar lograrás:
